programas
Programa de coaching
O programa de Coaching é um programa de 6 sessões focadas numa análise holística à tua vida, este processo visa ajudar-te a entender que objetivos te movem e como os podes estar a boicotar inconscientemente.
Neste programa iremos desenvolver um plano de ação para te projetar na direção dos teus objetivos, mas vamos também avaliar em que medida eles estão alinhados com o teu propósito e valores
A quem se destina?
- Se tens objetivos de mudança na tua vida, mas sentes que não é claro qual o caminho.
- Se te sentes perdido na vida, sem ser claro o que fazer a seguir.
- Se sentes que não te encontras realizado e não sabes porquê.
- Se sentes frequentemente medo, frustração, desilusão, culpa ou até ansiedade e isso impacta a tua vida.
- Se sentes que poderias ser uma melhor versão de ti próprio.
Focos do programa
- Análise da tua vida nas suas diversas dimensões.
- Compreender o que verdadeiramente te move e dá harmonia.
- Compreender as tuas crenças, as que te limitam e as que te podem potenciar.
- Entender quais os teus valores e se os vives na tua vida em pleno.
- Perceber qual seria a tua melhor versão e qual o caminho para chegares a ela.
O que incluí
- Programa de 6 sessões.
- Sessões de trabalho online ou presencial de 50 minutos.
- Acesso a materiais de apoio exclusivos, incluindo workbooks, exercícios práticos e leituras complementares.
- Acesso a suporte e acompanhamento entre sessões via WhatsApp.
- Acesso à comunidade privada de Coaches e Mentorados.
- Certificação de Participação
Garantia de Satisfação: Estou confiante no valor que o meu programa oferece. Por isso, disponibilizo uma garantia de satisfação de 14 dias. Se, por qualquer motivo, sentires que o programa não está a atender às tuas expectativas, poderás solicitar o reembolso total dentro deste período.
programa de mentoria
O programa de Mentoria é um programa de acompanhamento semanal, quinzenal ou mensal focado em ajudar-te em desafios específicos da tua empresa, ou equipa.
Em cada sessão trabalharemos em desafios concretos que tenhas, construindo ferramentas, modelos e processos que te permitam obter resultados imediatos.
A quem se destina?
- Se sentes falta de ferramentas ou conhecimento em alguma vertente do teu negócio.
- Se tens desafios específicos que estão a bloquear a tua performance e precisas de ajuda.
- Se sentes que precisas de um olhar externo que te traga conhecimento e disciplina.
- Se foges de tocar em coisas que não dominas e ainda assim elas são importantes para a tua empresa.
Focos do programa
- Comunicação.
- Gestão Financeira e Operacional.
- Vendas.
- Processos e Eficiência Organizacional.
- Marketing.
- Expansão e Crescimento.
- Liderança e Cultura Organizacional.
- Internacionalização.
- Estratégia de Preços.
- Desenvolvimento de Novos Produtos.
- Produtividade.
O que incluí
- Sessões de trabalho online ou presencial de 50 minutos.
- Acesso a materiais de apoio exclusivos, incluindo workbooks, exercícios práticos e leituras complementares.
- Acesso a suporte e acompanhamento entre sessões via Whatsapp.
- Acesso à comunidade privada de Coaches e Mentorados.
- Certificação de Participação.
A minha Abordagem
Como coach e mentor penso que os resultados de cada sessão dependem não só da tua entrega, mas da forma como eu escolho agir perante o que me dizes. Nesse sentido partilho algumas linhas mestras do que é o meu foco e atitude durante as sessões:
- As respostas mais simples tendem para mim a ser as melhores e mais verdadeiras. Não vou aceitar que compliques.
- Não interessa quem tem razão, interessa como te sentes e como fazes sentir os outros. Não vou aceitar que culpes o mundo.
- Apoio emocional é importante, mas comigo terás o contraditório. Não vou aceitar que fiques na vitimização.
- Aceito factos, não me desperta qualquer interesse justificações. Não vou aceitar que não hajas à espera do perfeito.
- Nada na vida é mais eficaz contra os problemas que ação, sobretudo quando bem direcionada. Não vou aceitar que adies.
- Nunca ensines um porco a cantar, estás a perder o teu tempo e a irritar o porco. Se não sentir que estas desperto a mudar estamos ambos a perder tempo.
o método
A minha abordagem combina mentoria e coaching para proporcionar um suporte abrangente e eficaz.
No coaching, o foco é estratégico, centrado nos teus sentimentos, medos, frustrações, crenças, propósito e missão. Perguntas como “Por que fazes o que fazes?” e “Quem és verdadeiramente tu?” ajudam a explorar as motivações internas, clarificar a tua missão pessoal e alinhar as tuas ações com os teus valores e propósito.
Na mentoria, o foco é mais tático e prático, abordando ferramentas, conhecimento e mudanças de contexto necessárias para alcançar os seus objetivos. Perguntas como “O que fazes?” e “Como fazes?” guiam a orientação específica sobre as melhores práticas e estratégias, ajudando a aplicar o conhecimento de forma eficaz.
requisitos
para a tua inscrição
Compromisso Elevado: É fundamental que te comprometas inteiramente com o processo. Isto inclui participar regularmente nas sessões, completar as tarefas atribuídas e aplicar o que aprendeste no teu dia a dia. Isto significa estares disponível para realizares as tarefas entre sessões que normalmente têm uma duração de 2/3 horas.
Abertura ao Feedback: Estar aberto(a) a receber feedback construtivo e trabalhar ativamente nas áreas de desenvolvimento identificadas é crucial para o teu crescimento durante o programa.
Vulnerabilidade: Estar disponível para partilhar informação comigo, mesmo que ela te deixe desconfortável. Eu apenas posso fazer o meu trabalho se existir um elevado grau de abertura e partilha.
Abertura à Mudança: Estar disponível para a explorar, desafiar e mudar pensamentos, sensações e ações que reconheças que te estão a autoprejudicar.
Investimento Financeiro: É importante que estejas ciente e possas comprometer-te com o investimento financeiro necessário para participar do programa.