Neste primeiro episódio do podcast A Tua Melhor Versão, levo-te numa viagem pela minha jornada pessoal e partilho as razões que me motivaram a criar este projeto. Ao longo dos últimos meses, desde que lancei o meu perfil de coaching e mentoria, tenho explorado diferentes formas de ajudar as pessoas a alcançar a sua melhor versão. No entanto, percebi que os conteúdos que estava a produzir nas redes sociais não refletiam verdadeiramente o que queria partilhar. Foi então que decidi criar este podcast, onde posso abordar temas de forma mais profunda e significativa, oferecendo-te ferramentas para o teu desenvolvimento pessoal e profissional.

Entre os 20 e os 30 anos, estive focado em construir uma carreira tradicional na área da Engenharia Informática. Segui o percurso típico: entrei numa empresa, fui subindo na hierarquia, até que, aos 30 anos, fui convidado para ser CEO de uma empresa de software. Embora este cargo representasse o auge de uma carreira para muitos, rapidamente percebi que o poder de ação que pensava ter não era tão absoluto como imaginava. O confronto com a realidade mostrou-me que, além do conhecimento técnico, precisava de desenvolver competências na gestão de pessoas e na compreensão das minhas próprias emoções.

Foi entre os 30 e os 40 anos que comecei a perceber que a minha melhor versão envolvia muito mais do que conhecimento técnico. Precisava de trabalhar em outras áreas da minha vida, como a saúde, o desenvolvimento pessoal e o propósito de vida. Esta nova fase levou-me a abrir o meu próprio negócio, onde pude alinhar a minha carreira com um propósito maior e explorar novas áreas de interesse, como a espiritualidade.

Agora, aos 40 anos, a minha melhor versão passa por colocar o conhecimento que adquiri ao serviço dos outros. Acredito que a tua melhor versão não pode ser compartimentada; deve integrar todas as áreas da tua vida para que te sintas realmente pleno e realizado. Neste podcast, vamos abordar diferentes dimensões da vida, como a vida profissional, financeira, saúde, divertimento, e desenvolvimento pessoal, sempre com a visão de que estas áreas devem estar em harmonia.

A espiritualidade, mesmo que não ligada à religião, também desempenha um papel importante na nossa melhor versão. Encontrar um propósito maior e contribuir para algo além de nós mesmos é essencial para uma vida plena.

Por fim, neste podcast, quero partilhar contigo ferramentas que te ajudem a trabalhar nas várias camadas do teu “eu”—ambiente, comportamentos, capacidades, crenças, e identidade—para que possas alcançar a tua melhor versão. Conto contigo nesta viagem e espero que os conteúdos que partilho aqui te ajudem a construir uma vida mais equilibrada e realizada.

Takeaways do Episódio 1:

A melhor versão é um processo contínuo e evolutivo: Desenvolver a tua melhor versão não é um destino final, mas sim uma jornada em constante evolução. À medida que acumulas novas experiências e elevas o teu nível de consciência, a tua visão sobre quem queres ser muda, exigindo uma adaptação constante. Esta evolução exige um compromisso contínuo com o autodesenvolvimento, onde cada nova fase da vida traz desafios e aprendizagens que moldam uma versão mais completa e integrada de ti mesmo.

O conhecimento técnico é insuficiente para o desenvolvimento pleno: Embora dominar conhecimentos técnicos seja fundamental, especialmente em carreiras específicas, ele representa apenas uma fração do que é necessário para o sucesso e a realização pessoal. A verdadeira plenitude requer também o desenvolvimento de competências interpessoais, emocionais e de liderança, que são cruciais para gerir não só equipas e projetos, mas também para compreender e gerir a si mesmo.

A integração de todas as áreas da vida é essencial para a plenitude: Não é possível alcançar a verdadeira realização se diferentes áreas da tua vida estiverem em conflito ou descompensadas. A tua carreira, saúde, relacionamentos, e vida pessoal devem funcionar em harmonia, como partes de um todo integrado. Um desequilíbrio em qualquer uma dessas áreas pode impedir-te de alcançar a plenitude e a satisfação que procuras, pois todas estas dimensões estão interligadas e afetam-se mutuamente.

Ter um propósito claro e alinhado com os valores pessoais é crucial: Ter um propósito bem definido que esteja alinhado com os teus valores e aspirações é o que dá sentido às tuas ações e decisões. Sem um propósito claro, é fácil sentir-se perdido ou desmotivado, mesmo quando se alcançam objetivos tradicionais de sucesso. Um propósito alinhado serve como um guia constante que te ajuda a tomar decisões coerentes e a manteres-te focado nas metas que realmente importam.

A espiritualidade e a missão pessoal contribuem para uma vida plena: A espiritualidade, independentemente de estar ligada a uma religião ou não, desempenha um papel vital na criação de uma vida plena e significativa. Desenvolver uma missão pessoal que transcenda as necessidades imediatas e que contribua para algo maior do que ti mesmo é essencial para te sentires verdadeiramente realizado e em paz. Esta dimensão espiritual pode ser o que te dá a força e a motivação para continuar a evoluir, mesmo perante os desafios.

Trabalhar nas camadas do “eu”—ambiente, comportamentos, capacidades, crenças, e identidade—é fundamental para o desenvolvimento pessoal: O desenvolvimento pessoal profundo exige uma análise e trabalho cuidadoso em várias camadas do teu “eu”. O teu ambiente influencia diretamente as tuas ações e comportamentos; as tuas capacidades e habilidades devem ser constantemente desenvolvidas e aplicadas; as tuas crenças moldam a tua visão do mundo; e a tua identidade, aquilo que defines como “Eu sou”, precisa de ser continuamente refinada para refletir verdadeiramente quem és e quem queres ser.

Vamos juntos nesta jornada para alcançar a tua melhor versão!

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